近年来随着多种人流方法的诞生，人流手术已经发展成为非常简单、安全的一个小手术。可是，仍旧有很多女性朋友对这个手术充满了焦虑甚至是恐惧。如何缓解人流前的焦虑情绪就成了首当其冲要解决的问题之一。因为如果这个问题不解决，许多孕妇在术前就会出现复杂的心理，感到焦虑、紧张、不安等，这些都很有可能会直接影响到手术的顺利进行。
人流前紧张的情绪如何缓解？
女性在对的时间内怀孕是惊喜，如果不合时机的怀孕了则是一种惊吓。因此，大部分女性意外怀孕后都会产生紧张的情绪。那么怎样缓解人流前紧张的情绪呢？接下来我们一起看毕节现代妇产医院专家做出的介绍：
虽然很多人都认为人流是一个小手术，没什么可怕的，但是作为当事人不管是什么样的小手术，对于当事人而言都是非常紧张的，那么如何缓解人流前的紧张情绪呢？专家以下将为你介绍如何缓解人流前的紧张情绪：
1、患者要对人流手术有个正确的认识，不要有太多的思想压力，虽然还是难以避免有些紧张，但是能够有效地避免产生焦虑；
2、医护人员要注意患者精神、心理状态，进行心理纾解，降低紧张的程度；
3、选择适合的饮食来缓解，可以在手术之前喝一碗桂圆汤，不但能够起到益气养血，镇定心神的作用，而且对预防人流紧张综合症也有着一定的作用。
如何缓解无痛人流前心理压力？针对患者身体和心理上遭受的痛苦，目前，国内部分医院开展了无痛人流手术，无痛人流是将局部麻醉药引进人流手术过程中，可以缓解或者减轻患者的部分痛苦。
