准妈妈们在顺产前要注意什么？
一、做好孕期体操
准妈妈们在孕期做好孕期体操，既可以增加骨盆底肌肉、腹肌腰背肌的弹性和张力，还可以控制孕期的体重，有益于顺利分娩。
二、练习好呼吸
孕妈妈在分娩工作前一定要注意锻炼好呼吸，这样一来，在分娩的时候，才可以较好的配合好医生的工作，顺利的进行分娩工作，让自己成为准妈妈。
三、孕期控制体重
孕妈妈想要顺利分娩，在孕期就要注意科学的饮食，这样一来，才不会造成自己肥胖，对分娩工作比较有利，要是太肥胖的话，就会影响到分娩工作。
四、做好分娩工作
孕妈妈到了分娩时候，一定要提前做好相应的准备，因为只有这样才可以确保宝宝顺利的出生，这样一来，才不会造成一些意外情况的发生，主要包括心理准备、物质准备、身体准备。
【小贴士】孕妈妈们在分娩工作前一定要做一个检查，这样一来，医生才可以根据孕妈妈的胎位情况来确定采取什么样的分娩方式，确保宝宝的顺利出生，不影响到孕妈妈的身体健康。
技术推荐：无痛分娩
在医学上称无痛分娩为“分娩镇痛”，利用各种方法减轻孕妈妈在分娩时的疼痛，让孕妈的骨盆腔肌肉得到放松，产痛减少至八九成，轻松完成分娩。
无痛分娩的技术优势：
1、技术成熟。无痛分娩技术在国外应用得很普遍，是现今一项比较成熟的先进技术。
2、安全便捷。通过硬膜外麻醉的方式，把浓度大约相当于剖腹产1/5的药管放置在产妇的腰部硬膜外腔，产妇的宫口开到三指时，通过已经放置的药管给药，产妇的活动不会受到影响。
3、药效持久。给药大约十分钟后，产妇的宫缩阵痛感开始减弱，药效可以持续一个半小时以上。
4、操作简单。此技术全过程由麻醉医生和妇产科医生合力完成，不需要像剖腹产那样的进手术室。
适用人群：大多数的产妇可以适用无痛分娩，但是如果是有药物过敏、妊娠合并心脏病等的产妇要根据医生的决定是否采用无痛分娩。
【温馨提示】毕节现代妇产医院产科不仅设备设施水平，还拥有一批临床经验丰富的产科专家，已经帮助很多的孕妈妈成功分娩。如果还有疑问，请直接点击咨询我们的在线专家，或者拨打我们的24小时健康热线：400-0857-338，现代在线产科专家们会给您提供全天候的咨询服务和专业的回答，欢迎咨询！
